ATIVIDADES

A prática de atividades físicas deveria fazer parte das nossas vidas constantemente. 

Além de ser uma das melhores formas para manter um corpo saudável e bonito, aumenta a autoestima e ajuda a melhorar o humor.

 


Avalie este item
(2 votos)

 

Com um treinamento que possibilita um gasto muito alto de calorias e explora situações reais de ataque e defesa, o Krav Magá é um sistema de combate israelense que exercita todas as partes do corpo, fortalece e tonifica os músculos e fornece condicionamento físico. Melhora também a flexibilidade e a postura, além da coordenação motora e do sistema cardiovascular. É uma ótima opção para quem quer aprender a se defender e perder peso!

Informações adicionais

  • Horários

  • Segunda: 07:30
  • Quarta: 07:30
  • Sexta: 07:30
  • Instrutor

  • Nome: Orlando Westphal
Acessado 6376 vezes

  

 

 

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn